当前位置:首页 > 羽毛球资讯 > 正文内容

羽毛球发球是有技巧的,三大技巧教你巧妙发球

杏彩体育3年前 (2022-11-23)羽毛球资讯567

1 正手发高远球

在单打比赛发球时,发球者一般选择距前发球线约1米左右的位置,于中线10厘米到20厘米准备发球时,身体略侧身,两脚前后开立,左脚在前,脚尖对网,右脚在后,脚尖稍向右侧的站位方式。右手持拍,自然微屈肘,手在身体右后侧。挥拍时,右臂后引,由上而下向前上方挥动,挥动拍时身体转动、脚下重心移动、前小臂内旋带动手腕闪动发力和屈腕屈指握拍把球击出。重心放在右脚上,左手持球在胸前,击球点在身体右侧前下方,用正拍面击球,击球后随着转身、运拍、击球动作的完成,身体重心全移至左脚,持拍手随击球动作自然惯性向左肩上方挥动。

2 反手发球技术

这种发球的特点是动作小、速度快,发各种球的动作一致性强,易于迷惑对方。用反手握拍、击出各种不同位置的球。发球时站位近前发球线,右脚在前,左脚尖侧后点地,重心放在右脚上,左手拇、中、食指握住球的羽毛处,将球放在腹前腰下,右手反手握拍,右臂屈肘稍向上提起,展腕,准备前臂内旋,带动展腕由后向前做击球时,屈指、收腕、发力。利用拇指的顶力屈指发力。拍面向前上方将球击出。击球时手腕由外展至内收捻动发力,靠手腕和手指控制力量,完成向前送的动作,反手发球同样可发小球、平球、高球。

正手发网前球的准备姿势与发高远球,平高球等相同。发网前时,握拍自然放松,大臂动作小,主要依靠小臂带动手腕,球拍依靠手腕手指力量控制把球向前切送或平推,使球贴网飞行而过。

为了尽可能使球贴网飞行,抬高发球时的击球点(在规则允许范围内)是一种必要手段,此时,左手的送(抛)球可以将球抛至身体右侧,让球拍的运行轨迹远离自己身体,以抬高击球点。

3 接发球技术

站位离前发球线1.5米左右处。在右发球区应站在中心稍偏靠近中线的位置站位,如果是在左发球区应站在中心位置稍偏边线的位置。

扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文由杏彩体育-专注全球体育资讯发布,如需转载请注明出处。

本文链接:http://www.redirected.net/?id=1262

分享给朋友:

“羽毛球发球是有技巧的,三大技巧教你巧妙发球” 的相关文章

全力备战巴黎奥运会│澳大利亚羽毛球公开赛 国羽夺三金一银

来源:人民网 原创稿 人民网北京11月20日电(记者欧兴荣)2022年澳大利亚羽毛球公开赛北京时间今日收官,中国选手表现亮眼,夺得三金一银,并且为国羽锁定了世界羽联巡回赛年终总决赛的八个参赛席位。 澳大利亚羽毛球公开赛是世界羽联巡回赛超级300赛事,也是今年世界羽联巡回赛年...

羽毛球比赛不可不知的基础规则

羽毛球比赛不可不知的基础规则

● 羽毛球比赛规则-计分 ____________________________ 21 分制,3局2胜为佳 每球得分制 每回合中,取胜的一方加 1 分 当双方均为 20 分时,领先对方 2...

羽毛球发球计分规则

羽毛球发球计分规则

一、计分 1.羽毛球双打21 分制,3局2胜为佳 2.每球得分制 3. 每回合中,取胜的一方加 1 分 4. 当双方均为 20 分时,领先对方 2 分的一方赢得该局比赛 5. 当双方均为 29 分时,先取得 30 分的一方赢得该局比赛...

羽毛球规则

羽毛球规则

一、羽毛球场地标准尺寸 1.羽毛球场地呈一个长方形,各条线宽均为4厘米的线画出。场地上空12米以内和四周4米以内不应有障碍物。 2.场地线的颜色最好是白色或其他容易辨别的颜色。 3.所有的线都是它所界定区域的组成部分。 4.从球场地面起,网柱高1.55米...

100个常见体育运动类单词,英语写作口语用得上,快收藏学习

100个常见体育运动类单词,英语写作口语用得上,快收藏学习

100个最常用体育运动(sports)类英语单词,按名词、动词、形容词总结。 关于体育运动类单词,如篮球、足球、橄榄球、高尔夫球、板球、台球、网球排球、壁球等英文表达,你都知道吗? 一、名词(Nouns) sport [spɔːt] n. 体育运动 1.运...

羽毛球的软木和硬木的有什么区别?

羽毛球的软木和硬木的有什么区别?

1、使用情况不同 家庭中常用的羽毛球,一般多为室外用球,此种球的底托是用硬木做的。比赛用球则为白头羽毛球,也叫室内羽毛球,其底托的用料为软木。 2、...