直播吧人风采：宿命厦马2小时58分完赛 再创个人最佳

今早在福建厦门举行的厦门马拉松赛中，直播吧编辑宿命君（本人）接受了组织派发的任务，安全并惊险完成了本次全程赛事，展示了直播吧人的运动风采。

从下边完赛短信中可以看到，本次厦门马拉松赛我的枪声成绩为2小时58分19秒，其中净成绩为2小时58分10秒，这也再创个人全程最佳成绩（PB）。此前个人全程最快成绩是去年1月份同样在厦马创造的2小时58分30秒，小提20秒。

以下是本人在跑步APP上的总成绩、以及具体每公里的具体配速（APP的跑动距离会比官方42.195KM多一些）：

在APP显示的跑步数据中，一共跑了42.53公里，总成绩共用时2小时58分钟12秒，平均配速4分钟11秒/公里，步频181步/分钟，平均步幅1米31，平均心率160，总步数32389步。

最快单公里是在第21/22公里，配速4分00秒/公里；最慢一公里在第36公里，配速4分25秒/公里。

从下图还能看到，我前25公里配速波动不大（400-413之间），第26公里开始整体掉速十来秒，在第32公里之后已经飘到了420+开外。

不过最后经受住了4月份南方太阳的考验，最终单公里没有跌出4分30秒/公里，在最后两公里咬牙重新跑回4分15秒配速，冲刺并成功保三。

赛前定妆照、赛后展台照：

虽然本人疲于积极备战厦马消耗了很多注意力，还是在领取物资时活捉两位长腿小姐姐，合影也顺便给吧友们养养眼，美图不多还望吧友们见谅。

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（宿命）