打羽毛球对孩子的好处

       目前，很多家长都希望孩子在上课之余能有个体育特长，促使孩子体、智、美全面发展。羽毛球运

       目前，很多家长都希望孩子在上课之余能有个体育特长，促使孩子体、智、美全面发展。羽毛球运动是国内最受欢迎的群众体育项目之一，那么小孩子可以学习羽毛球吗？打羽毛球对孩子有什么好处呢？下面，我就来总结一下。

01

帮助孩子预防近视

随着电子产品的普及，青少年近视率明显提升。打羽毛球的时候，眼睛需要随时盯着球，孩子眼部的睫状肌可以得到有效地锻炼，帮助孩子预防近视，提高视力。

02

提高孩子身体素质

羽毛球运动是一项锻炼全身的运动，需要全身协调运动，同时锻炼心肺功能，可以提高孩子的爆发力和灵活性，全面提高身体素质，对孩子的颈椎和脊椎生长都有好处。父母应该让孩子多打打羽毛球，对身体有很多益处。

03

锻炼孩子反应速度

打羽毛球可以锻炼反应速度，让头脑更加灵活，特别是在孩子上课以后，需要换换脑子的时候，打打羽毛球可以充分地调动大脑的运动功能区，缓解长时间学习带来的疲惫，既能锻炼孩子身体，又可以提高学习效率，一举两得。

04

提高孩子交流能力

孩子训练羽毛球的时候，需要与教练随时沟通，配合好训练，和其他年纪相仿的小伙伴们共同训练，这自然增加了更多的交流机会，提高了孩子的交流能力，也能使孩子与父母们沟通更加融洽。

05

培养孩子团队意识

在羽毛球训练的过程中，需要大家一起完成，不能有人掉队，让孩子们能够互相帮助、互相鼓励、互相学习，培养孩子的团队意识。在双打和多人对打中，又需要配合默契，和同伴商量对策，从而战胜对方。

06

增强孩子心理素质

在与其他学员比赛的过程中，有胜负结果之分，可以激发孩子的竞争意识，同时对抗较为激烈的时候，可以锻炼孩子的抗压能力，增强孩子的心理素质，这对未来孩子的发展有着至关重要的作用。