国外最新研究表明独生孩更易肥胖 专家这样支招
国外一项最新研究表明，独生孩更易肥胖。（图源：CNN）
海外网11月7日电 “独生子女比有兄弟姐妹的孩子患肥胖症的几率更高。”这是美媒最新公布的一项国外研究结果。
据美国有线电视新闻网（CNN）报道，本周三公布的一项研究表明，独生子女更容易得肥胖症。该研究对独生子女的饮食习惯和他们的体重情况进行了调研，发现独生子女的进食和饮料选择都不如多子家庭的孩子健康。
虽然研究的样本体量不大，还不足以证明独生子女与高肥胖症几率之间具有因果关系，但正如美国儿童肥胖症研究所主席，儿科医生娜塔莉·穆斯博士所说，这项研究确实“提出了一个有趣的观点需要我们更多地去了解”。
娜塔莉表示，除了这项新研究以外，另外几项研究也指出了独生子女更容易得肥胖症。至于独生子女高肥胖症几率背后的原因到底是什么，娜塔莉认为，这项研究虽然还没有办法回答这个问题，但也有助于将来的研究找到最终答案。”
“独生”意味着什么？
研究人员对独生现象一直很着迷。早期的研究集中在社会上误认的独生负面影响，人们误以为独生孩独自长大就一定任性，自私，自我中心，好胜心强，被过度溺爱，不会分享，大多数人会变成自恋疑病症患者。
“很多人认为独生子女是有缺陷的，所以人们做了很多关于成就和个性的研究，”得克萨斯大学奥斯汀分校的心理学家托尼·法尔博（Toni Falbo）说，他从上个世纪80年代开始研究独生子女。
1986年，法尔博对200项有关独生子女的研究进行了分析，发现独生子女在成就、智力和性格方面都优于有兄弟姐妹的孩子，尤其是那些有哥哥或姐姐的孩子。
法尔博说:“平均而言，独生子女接受了更多教育，他们在各种测试中得分更高。在个性成就方面他们也表现出色。他们有相当积极的个性，比其他人更不容易患精神疾病。”
比起有兄弟姐妹的孩子，法尔博发现唯一的差异在于，独生子女似乎与父母有更强的联系， 2018年一项在1万个德国学龄儿童中进行的研究证实了这一发现。
独生与肥胖症的关联
CNN称，在过去的几十年里，欧洲国家和中国的研究开始关注体重增加和独生子女之间的联系，以及孩子出生顺序与体重之间的关联。
报道称，一项研究发现，独生孩比有兄弟姐妹的男孩超重的可能性高36%，肥胖的可能性高43%。其他研究发现，独生或最后出生孩子与肥胖有关联，这可能是由于父母在吃饭时的行为方式：较少口头表扬，更多地把食物作为奖励，对食物选择缺乏有效把控。
研究中，研究人员还发现，独生子女的母亲更容易超重。穆斯表示，肥胖症与家庭因素有很大关联，所以研究中的差异可能得到解释。
不过，这项研究的第一作者，路易斯安那州立大彭宁顿生物医学研究中心的研究员切尔西·克拉赫特（Chelsea Kracht）认为，多子妈妈在计划和组织方面与独生子女妈妈不同，或是造成上述差异的原因。
“如果你有几个孩子，你在吃饭方面的时间可能会更多，你在家里吃饭的次数也更多，吃快餐的次数可能更少，”克拉赫特在接受《营养教育与行为》杂志采访时说。
穆斯提出了其他几种可能性。“也许独生子女家庭有更多食物可以分配，或者因为没有住在一起的同伴陪他们玩，独生子女没那么活泼，又或者可能有生物因素在起作用。这很难说，但这是研究人员正在努力解决的问题。”
法尔博目前正在研究独生子女青少年，他发现他们花在屏幕上的时间更多，由此导致活动能力降低。“他们不会打扰他们的兄弟姐妹，不会跳上跳下，不会做兄弟姐妹会做的事情”，法尔博说道，她的研究还表明，独生子女更有可能常吃快餐。众所周知，比起吃快餐，多吃家常菜，变胖的几率才会更小。
“好在这些引发肥胖的行为是可以改变的。”法尔博表示，“必须减少看屏幕的时间，控制快餐的数量。这是可行的办法。”
穆斯对此也表示赞同:“虽然我们并不完全了解其中的原因，但我们确实知道，独生子女超重和肥胖的风险明显增加。如果独生子女的父母意识到这一风险的增加，那么他们就可以通过创造一个健康和活跃的家庭环境来预防孩子超重或肥胖。”（海外网/姚凯红 实习编译/陈怡帆）
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