简介：网球肘是因腕部反复用力，导致前臂部分肌肉与肱骨外上髁连接处出现无菌性炎症，诱发肱骨外上髁周围疼痛、手部功能受限的一种疾病。网球肘很好根治，避免腕部反复用力是基础，然后用药物、封闭针、小针刀等方式治疗。

生活中很多人都有网球肘的毛病，它会让手臂疼痛，影响手部活动度。虽然它的名字里有网球两个字，但它并非局限于网球运动员，还有很多其他病因也会导致。

今天，徐医生就给你仔细讲讲，什么是网球肘，应该如何进行治疗。

网球肘是什么疾病？

网球肘在临床上称为肱骨外上髁炎。

肱骨外上髁，是我们人体的肱骨远端外侧的一个小的骨性凸起。它是我们上臂所有的伸肌的肌肉的总起点，也就是说负责我们抬腕和伸手指这些肌肉的起点。都集中于我们的肱骨外上髁的周围。

如果因为外伤或者是长期的慢性劳损，导致了我们前臂的部分肌肉与肱骨外上髁连接处出现了无菌性炎症，就会诱发人体在肱骨外上髁周围的疼痛。最后导致手部的部分功能受限。

那么肱骨外上髁炎患病的常见人群，包括像网球运动员、羽毛球运动员、乒乓球运动员、还有像木工画家、还有家庭主妇等等。

这些都是肱骨外上髁炎的常见的患病的人群。他们都是往往是因为腕部的反复的用力，从而导致了肱骨外上髁周围的劳损性的炎症。

网球肘应该如何治疗？医生告知详细方案

那么网球肘或者是肱骨外上髁炎，总的来说它的治疗是比较简单的，主要有3个方面。

第一个方面：一定要清除病因

网球肘，因为这类疾病它主要还是属于一种劳损性的疾病，所以首先他的治疗，应该是去除致病因素。

也就是说首先要避免手部和肘部的过度的用力和发力，这样去掉了致病因素以后，才是它治疗和缓解症状的一个基础。

第二个方面：积极服用相关抗炎镇痛的药物

在充分休息，避免手部用力这个前提下，我们还可以通过像冰敷，还有外用或者口服抗炎镇痛的药物，甚至在局部多次地进行封闭的这种治疗，就可以从根本上来治愈肱骨外上髁炎。

第三个方面：症状严重的患者，或者保守治疗没有好转的患者，需要借助手术治疗

那么个别患者在必要情况下，也可以进行像小针刀的松解，这样侵入性的治疗，也对治疗有所帮助。

我是骨科徐思越医生，关注我，骨健康问题一扫光。