当前位置:首页 > 乒乓球资讯 > 正文内容

乒乓球的快推指的是什么?不了解乒乓球的应该不知道

杏彩体育4年前 (2022-11-23)乒乓球资讯666

快推特点

球速快、动作小、落点活,稍带上旋或不转,既可积极防守,又可辅助进攻,是使用最多的一种反手推挡技术。

快推基本动作

(1)击球前:①选位:身体离台约40厘米,站位在球台中间或偏左;②引拍:两脚乎站或右脚略前,两膝微屈,收腹含胸,身体向前或略向左转。右上臂和肘关节靠近身体右侧;③迎球:手臂自然弯曲,引拍至身前或偏左,同时前臂外旋,使拍面稍前倾,来球从台面弹起后,前臂和手腕向前或向前兼略向上挥拍迎球。

(2)击球时:在来球的上升前期,以稍前倾的拍形推击球的中上部。球拍击球瞬间,前臂和手腕自然向前或向前兼略向上发力,并主要借用来球反弹之力(即“借力”)将球快速击回。

(3)击球后:手和臂顺势向前挥动,并迅速还原成准备姿势。动作过程中身体重心放在双脚上。

加力推

1.特点

回球力量大,球速快,落点活,稍带上旋或不转。能遏制对方进攻,迫使时方离台后退,陷于被动防守局面,创造出进攻机会。与减力挡配合使用,更能控制和调动对方,取得主动,是威力最大的一种推挡技术。

2.基本动作

(1)击球前:①选位:身体离台约50厘米,站位在球台中间或偏左。两脚平站或右脚稍前,两膝微屈,收腹含胸,身体向前或略向左转;②引拍:右上臂和肘关节靠近身体右侧,前臂外旋并向上提起,引拍至身前或偏左,与球网同高或略高,拍面稍前倾;③迎球:来球飞越球网时,上臂、前臂和手腕向前,挥拍迎球,同时,腰、髋向左转动。

(2)击球时:在来球的上升后期或高点期,以前倾拍形推击球的中上部。击球瞬间,上臂、前臂和手腕向前下方发力推压,腰、髋亦协助用力。

(3)击球后:手和臂顺势向前下方挥动,并迅速还原成准备姿势。动作过程中,身体重心从左脚移到右脚上。

减力挡

1.特点

力量轻、动作小,能减弱来球的反弹力,故弧线低、落点近、不旋转、前进力极弱。多半在对方来球力量大或上旋强烈(特别是在对方站位较远)的情况下使用,能调动对方前后奔跑,取得主动。如推后配合攻球或加力推,效果更好。

2.基本动作

(1)击球前:①选位:身体离台约40厘米,站位在球台中间或偏左。两脚乎站或右脚略前,两膝微屈,收腹含胸,身体向前或略向左转;②引拍:右上臂和肘关节靠近身体右侧,手臂自然弯曲,引拍至身前或偏左,同时前臂外旋,使拍面稍前倾;③迎球:来球从台面弹起后,前臂和手腕向前挥拍迎球。

(2)击球时:在来球的上升期,以前倾拍形推击球的中上部。球拍击球瞬间,前臂和手腕轻轻后移,以减小来球的反弹力(即减力),使球轻轻飞回。

(3)击球后:迅速还原成准备姿势。动作过程中,身体重心放在双脚上。

推下旋

1.特点

回球下旋且速度较快、弧线较低、落点远、球下沉,对方回击时不能借力并容易落网,为自己创造进攻机会。是一种威力很大的一种推挡技术。但当对方来球力量较大、旋转较强时,使用推下旋将有一定困难。

2.基本动作

(1)击球前:①选位:身体离台约40厘米,站位在球台中间或偏左。两脚平站或左脚稍前,两膝微屈,收腹含胸,身体向前或略向左转;②引拍:右上臂和肘关节靠近身体右侧,前臂略内旋并提起,引拍至身前或偏左与球网同高或略高,拍面微后仰;③迎球:来球从台面弹起后,前臂和手腕向前下方挥拍迎球。

(2)击球时在来球的上升后期或高点前期推击球的中部。球拍击球瞬间,上臂、前臂和手腕用力使球拍向前下方摩擦球。

(3)击球后:手和臂顺势向前下方挥动,并迅速还原成准备姿势。动作过程中,身体重心放在双脚上。

推挤

1.特点

球速快,弧线低、推斜线时角度大,带左侧下旋,对方回击难度大,易从左侧出界。由于球拍击球部位是在来球的微转区,所以是对付弧圈球的一种比较稳健和有效的技术。

2.基本动作

(1)击球前:①选位:站位在球台中间或偏左,身体离台约40厘米。两脚平站或左脚略前,两膝微屈,收腹含胸,身体向前,右上臂和肘关节靠近身体右侧;②引拍:手臂自然弯曲,前臂上提并外旋,引拍至身前,使拍面稍前倾;③迎球:来球从台面弹起后,前臂和手腕向左前下方挥拍迎球。

(2)击球时:在来球的上升前期,以稍前倾的拍形推击球的中上部,球拍击球瞬间,前臂和手腕向左前下方发力。

(3)击球后:手和臂顺势向左前下方挥动,并迅速还原成准备姿势。动作过程中,身体重心放在双脚上。

扫描二维码推送至手机访问。

版权声明:本文由杏彩体育-专注全球体育资讯发布,如需转载请注明出处。

本文链接:http://www.redirected.net/?id=1024

分享给朋友:

“乒乓球的快推指的是什么?不了解乒乓球的应该不知道” 的相关文章

原创
            正在直播!乒乓球团体赛开战,中国女团冲击4连冠,王曼昱参战

原创 正在直播!乒乓球团体赛开战,中国女团冲击4连冠,王曼昱参战

原标题:正在直播!乒乓球团体赛开战,中国女团冲击4连冠,王曼昱参战 正在直播!乒乓球团体赛开战,中国女团冲击4连冠,王曼昱参战 东京奥运会乒乓球运动的最后一个项目开战了,那就是乒乓球男子团体赛和乒乓球女子团体赛。中国男团将在今晚18点30分出战,首战对手是弱旅埃及男团。中...

【收藏】乒乓球,让孩子变聪明的运动『开球网』

【收藏】乒乓球,让孩子变聪明的运动『开球网』

日本著名的小提琴教育家铃木叶先生建议说:父母嫌孩子动作慢、反应慢,其实慢的是他们的脑,而不是他们的手,每天打30~40分钟乒乓球,可以解决问题。 不少学前班孩子的父母反映孩子“手太慢”。写数字、拼音、组装玩具,如果给足够的时间,孩子能够...

赢了,飞人乔丹终于不打乒乓球了

赢了,飞人乔丹终于不打乒乓球了

“乔丹体育”本叫“福建省晋江市陈埭溪边日用品二厂”,在2000年才更名“乔丹体育”并注册商标,凭借飞人乔丹的热度,中国乔丹体育逐渐成为了国内体育用品第一股,并且开始筹备IPO上市,甚至还有一部分人认为中国乔丹和AIR JORDAN就是一家公司。...

打好乒乓球的12个关键意识

打好乒乓球的12个关键意识

No、1打、摩结合意识 打乒乓球有两个最基本的力,一个是撞击球的力,简称为打;另一个是摩擦球之力,简称为摩。除近网高球可以用单纯的击打之外,其它的球,都必须是打与摩的结合。细究起来...

乒乓球女单11月世界排名,王艺迪进世界前十,前10国乒占7人

乒乓球女单11月世界排名,王艺迪进世界前十,前10国乒占7人

2021年11月9日国际乒联公布了11月份(第45周)的世界排名。中国乒乓球队派员王艺迪、刘炜珊两人参加了11月4日至7日的WTT斯洛文尼亚常规挑战赛拉什科站的比赛。王艺迪夺得女子单打冠军后跻身进世界前十。刘炜珊获得女子单打亚军,名次上升22名,现世界排名为84位。 其他...

2019年12月乒乓球男单世界排名,许昕重返第一,林昀儒职业新高

2019年12月乒乓球男单世界排名,许昕重返第一,林昀儒职业新高

2019年12月3日国际乒联公布12月乒乓球男单世界排名。12月男单世界排名与11月份相比变化还是非常大的,许昕凭着T2钻石赛新加坡站男单冠军的1000分再次重返世界第一。现在许昕的有效世界排名积分一共是10个,...