得了“网球肘”怎么办？省中专家来帮您！

最近天气转凉，许多患者纷纷来到医院治疗肘关节疼痛，待医生询问病情时只见患者大多都指着肘关节周围，答道：“就是这里好痛！”。经过医生仔细诊断，他们多患的是肱骨外上髁炎（即我们通常说的＂网球肘＂）。许多人疑惑了，这肱骨外上髁炎是什么病呢？这个病需要怎么治疗呢?

１　什么是肱骨外上髁炎

肱骨外伤髁炎是由外力或过劳等因素，产生无菌性炎症，引起肘部外侧疼痛和关节活动障碍的一种病症。又称为“网球肘”。本病好发于前臂劳动强度较大的人。本病属中医学“肘劳”范畴。

２　好发人群

①网球、羽毛球运动员；②家庭主妇；③砖瓦工；④木工；⑤长期反复用力做肘部活动者；⑥30~50岁人群。

３　临床表现

肘外侧疼痛，以肱骨外上髁局限性慢性酸痛为主要症状，在旋转、背伸、提拉、端推等动作时更为剧烈，如拧衣、扫地、端茶壶、倒水等。同时沿前臂伸肌向下放射；有的可反复发作，前臂旋转及握物无力，局部可微肿胀。

４　预防措施

①注意不良姿势；②按摩促进局部血液循环；③避免寒冷刺激；④佩戴护具等

经典病例

患者刘某，2022.10.15入院，入院时自述右侧肘关节外侧明显胀痛，胀痛为阵发性，且疼痛向前臂蔓延至手指的食指和中指，伴手臂抓举无力。患者自述，在炒菜和抱小孩的时候疼痛加剧。

疼痛极大地影响了刘某的生活和工作，所以她找到某按摩店进行按摩，但不久她发现按摩效果并不好且治标不治本，于是她慕名来到江西省中医院针灸二科找黄长军主任治疗。经过10天的针灸松解配合董氏奇穴治疗后，刘某反馈肘部疼痛大大缓解，手指疼痛几乎消失，全身都松快许多。如此快速且显著的疗效也给刘某带来了痊愈的信心。

（作者：何海珍 江西省中医院）